Кассиопея, Идеальный
Все верно! Это делать надо, но это крайне сложно. Я каждый раз себя настраиваю: вот-вот, сейчас все будет иначе, вот-вот, и... каждый раз срываюсь, т.к. поистерить легче и приятнее, чем себя перебороть.
С другой стороны. в былые времена мне удавались такие вещи (психологического плана), что я чувствовала себя Мюнгхаузеном, вытаскивающим себя за волосы из болота. И ведь получалось! Почему же сейчас не получится? Потому что там я была одна, а здесь есть муж, которому так приятно вынести мозг, он же любит и терпит...(((

А я бы на самом деле очень хотела пообщаться с бывшей и обговорить некоторые вопросы сама,узнать что да как. Но понимаю,что раз она сама не ищет контакта со мной,то и мне лезть не стоит, да и мало ли у неё мозгов все же больше,чем я думаю и еще мне всяких лишних мыслей в голову загонит. Да и мой хоть и посылает её на 3 буквы периодически,все равно это не помогает,она как назойливый комар жужжит и жужжит. А я бешусь,меня аж в прямом смысле трясти начинало в такие моменты,была в паре шагах от нервного срыва.

интересно, какие? )))) Какие вопросы можно обговорить с назойливой теткой, настойчиво пытающейся вернуть мужчину? )

Мне это и муж говорит всегда)) "Даже у моего неисчерпаемого терпения есть предел"))))
Буду работать на контрасте: пусть БЖ выносит мозг, это ее почетная функция))  

в прошлой ситуации я общалась с бывшей,правда не от своего имени и мне удалось ей вбить в голову пару нужных мыслей,которые в дальнейшем сыграли мне на руку и она не то чтобы общаться  с ним не имела никакого желания,даже об алиментах забыла.Исчезла полностью.
Думаю при общении больше можно понять о человеке и его мыслях. Тогда мне это помогало успокоиться,я знала на перед чего она хочет и что будет делать,на что способна.А тут полное неведение.Может из-за этого у меня и бегают всякие противные тараканы в голове)

Да учусь,стараюсь,но переключаться получается не на долго.а потом все по новой)Хотя мой уже пробовал применить такую тактику,как троллить бывшую прим не периодически,но меня любая информация из его уст о ней бесит.

У вас более запущенный случай)) Я радуюсь, как ребенок, когда муж троллит БЖуху)) Мне прям бальзам на раны... Я иногда сама его прошу это сделать, и слушаю, как музыку Моцарта, его слова))

А когда у него будет безразличие, вы не будете понимать, как на такую бж можно не злиться.
Попробуйте признаться себе: злоба и обида вовсе не означают любовь, готовность вернуться и что вы там себе еще придумываете. Скажите, вам-то какой убыток от того, что муж зол на бж? Люди ко многим своим знакомым испытывают те или иные эмоции -- это нормально. А вот не испытывать их -- как раз не нормально. И если бж мужа злит или обижает, понятно же, что он будет злиться и обижаться. Если вы себе подобное разрешаете, то почему отказываете в таком праве ему?
И да, попробуйте мне объяснить, чем вас не устраивает ситуация, когда ваш муж пытается сделать вам приятное? (Как он сам думает -- оставим на его совести). Кстати, не надо за него додумывать -- вы не угадали. Готов спорить, что если бы муж действительно сам не хотел троллить бж, он бы не делал этого при всей своей любви к вам. Не хотите поговорить с ним об этом? А то так вы скоро додумаетесь до вселенского заговора против вас

И да, его засирание периодически плавно перетекает в сравнение между нами,либо в проекцию их отношений на наши.

Стараюсь,но иногда он просто не понимает,а что же тут такого??!Я просто тебе рассказываю и фраза,чтобы я так даже и не думала делать,просто к слову пришлась,а так я просто вспоминаю какая она херовая была,ты же у меня не такая...

Не нашел ответа на свой вопрос. Хуже того, обнаружил, что вы запрещаете ему проявлять эмоции. А поставьте себя на его место: в один прекрасный момент муж запретит вам проявлять недовольство чем/кем бы то ни было. Вам понравится?

Это другой вопрос. Я, правда, тоже не очень понимаю, что тут такого, если сравнение всегда в вашу пользу. Но верю, что это и вправду неприятно. Значит, это надо пресекать, да. А в остальном, имхо, вам не с мужем, а с собой надо бороться.

Ничего не делать. Пройдет время и успокоится. Люди не могут выключать эмоции по команде. Не требуйте от него невозможного. А вот сами пробуйте переключаться быстренько. И шутить на эту тему после его перепалок. Таким образом добьетесь сразу двух положительных эффектов. Во-первых, себе настроение поднимете быстро. Во-вторых, мужу тоже поднимете (он вам за это еще и благодарен будет, даже если вслух об этом и не скажет).

У нас это прошло быстрее)) Он до меня уже адаптировался к новой жизни, а может просто потому что последние годы с БЖ уже никаких праздников и дат никому не нужно было...

Кассиопея
ты знаешь, мы сразу как-то стали планировать СВОЙ новый год, СВОИ дни рождения, я уверена, что они отличались в корне от его привычных.
И он не протестовал, и я с удовольствием внесла коррективы в наш уклад)) так что БЖ со своими устоями - в пролете...