Клуб Настоящих Жён |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Клуб Настоящих Жён » Флудилка » Хочу быть стройной!
Все. Миссия выполнена. Замуж взяли слава Богу, уговорила мужика. Теперь можно толстеть(
Теперь осталось мужа кастрировать чтоб точно никуда от тебя не сбег)))
Теперь осталось мужа кастрировать чтоб точно никуда от тебя не сбег)))
А как же я? 
Не верю я, что не всем дано, что это генетика такая. Если вджобывать, то генетику можно обмануть)))
Я считаю, по генетике кому-то легко даётся, а кому-то нужно долго пахать на результат.
Но достижимо для всех.
А как же я?
Тогда надо его тоже раскормить, чтобы на него никто не смотрел
А как же я?
А тебе решить надо что тебе важнее - взамужем ходить или еще что)))
Тогда надо его тоже раскормить, чтобы на него никто не смотрел
А тебе решить надо что тебе важнее - взамужем ходить или еще что)))
БУ! 
Я считаю, по генетике кому-то легко даётся, а кому-то нужно долго пахать на результат.
Но достижимо для всех.
Во-во. Пахать и поддерживать. Если просто похудеть, а потом снова начать есть, то все будет только хуже)))
Во-во. Пахать и поддерживать. Если просто похудеть, а потом снова начать есть, то все будет только хуже)))
Ну так в том то и подвох - кто-то жрет и не толстеет вообще и не напрягается
А кому-то диеты годами и ущемления мозга с этим связанные)
БУ!
Мыслительный процесс запустился - выбор делаешь?? 
Ну так в том то и подвох - кто-то жрет и не толстеет вообще и не напрягается
А кому-то диеты годами и ущемления мозга с этим связанные)
О да. Полностью сбалансированное по калориям и по белкам/жирам/углеводам питание. Бесконечный подсчет, самоограничения и пр. Не каждый решится, не каждый захочет, но я получаю удовольствие от того, что ставлю себе задачи и ограничиваю какими-то рамками. Хотя да, мазохизм чистейшей воды)))
Тогда надо его тоже раскормить, чтобы на него никто не смотрел
Не поможет Мой был жирненьким, неопрятненьким, но все равно сбег от неухоженной бж
Лучше ронять мужчине самооценку, это очень помогает.
я начала меньше жрать, скинула 1 кг, дальше похудение не идет - либо голодать...
вот думаю, начнется весна - надо на велике себя гонять
.
Отредактировано Зефирка (2019-12-19 21:41:26)
О да. Полностью сбалансированное по калориям и по белкам/жирам/углеводам питание. Бесконечный подсчет, самоограничения и пр
Ты знаешь,я когда скинула 12 кг,долго ела все,что хотела,даде хлеб с майонезом лопала и не поправлялась,просто ела не много (желудок то уменьшился),т.е. я не насиловала себя,наедалась быстро,а потом вышла на работу и произошел сбой в питании-то некогда поесть,то потом обжираешься и постепенно так поправляться начала,а потом еще и из за проблем с гормонами начались ужасные пмсы,с ужасным жором и вообще разжирела(((
Так что в моем случае (да и не только в моем)надо как то уменьшать порции,но это тааак сложно 
а еще я поняла,что чем не в кусней еда,тем меньше хочется есть,а когда оно вкусно,то хочется еще и еще(((
Согласна, садомазо.
так это надоело уже! Плюнуть хочется на это все....
Вот весна на дворе, а нет сил себя опять заставлять заниматься этим всем....
Что то я захандрила....весна или лень.
Просто апатия и отсутствие мотивации наверное. Надо поднимать настроение)))
Ни что так не радует, как маленькие победы над жирком
а потом вышла на работу и произошел сбой в питании-то некогда поесть,то потом обжираешься и постепенно так поправляться начала,а потом еще и из за проблем с гормонами начались ужасные пмсы,с ужасным жором и вообще разжирела(((
Надо просто меню примерное раскидать на рабочую недельку. Все равно возможность перекусить всегда найдется))) Я когда на постоянке в офисе сидела, тоже начала жиреть. Перерыв один, нажираешься всякого по типу шаурмы со сникерсом и беляшиком, запивая колой, а потом ешь в 7 вечера на убой и пьешь чаек с конфетками. Ради чего только? Бросила в итоге работу
а еще я поняла,что чем не в кусней еда,тем меньше хочется есть,а когда оно вкусно,то хочется еще и еще(((
Ешь без соли. Мне вот помогает
чем не в кусней еда,тем меньше хочется есть,а когда оно вкусно,то хочется еще и еще(((
эт точно , может тогда готовить херово???
Еще меня заебало вечное худение. Худею-60, поправляюсь-62. Пусть уж будут вечные 61 )))
.
Отредактировано Зефирка (2019-12-19 21:42:03)
Ага, и ничто так не мотивирует- как по выходившие на улицу девочки молоденькие в мини юбках.
А так же ничто так не радует, как повылезшие жирухи в лосинах)))
А так же ничто так не радует, как повылезшие жирухи в лосинах)))
А вываливающиеся из штанишек бока!Ваще красота! 
А вываливающиеся из штанишек бока!Ваще красота!
Упс *спрятала бока*. Дааааа, бока! Жуть! 
Ну, что? Хоть кто-нибудь постройнел? Как у кого результаты? 
У меня вот никак совершенно. Решила попробовать моно-диетку уже, чтобы сдвинуться с мертвой точки.
Может кто пробовал? http://diet.neolove.ru/national_diet/pr … dieta.html
Я люблю монодиеты. Похоже на БУЧ, только я делала день белки, день углеводы, или два белки -один углеводы, и три белки -один углеводы.
Такое чередование метаболизм хорошо раскачивает.
Мне нравится. Попробуй. Только порции большеваты на мой взгляд.
Успехи были, да уже сплыли. 3 кг скинула, 2 уже опять вернулись.
Зефирка
Говорят, что на БУЧ очень хорошо худеется.
И, возможно, я добьюсь своей цели - уберу живот. От обертываний он стал чуть более упругим и не более, целюль все равно висит
Ну, что? Хоть кто-нибудь постройнел? Как у кого результаты?
+ 3 кг. Готова весы выкинуть нахер чтобы не расстраиваться
+ 3 кг. Готова весы выкинуть нахер чтобы не расстраиваться
Ну сейчас весна. Давайте девочки брать себя в руки. Скоро лето. Я разжирела. Сажусь на диету. Сварила себе куриное филе. Буду есть белок.
Сварила себе куриное филе. Буду есть белок.
это у тебя перекус что ли
это у тебя перекус что ли
Это у тебя подьебка что ли?
+ 3 кг. Готова весы выкинуть нахер чтобы не расстраиваться
Ха! У меня их давно нет))) Оцениваю себя визуально)) А то лишние нервы только от этих весов
Это у тебя подьебка что ли?
не подъебка, без обид только
Я люблю монодиеты. Похоже на БУЧ, только я делала день белки, день углеводы, или два белки -один углеводы, и три белки -один углеводы.
Такое чередование метаболизм хорошо раскачивает.Мне нравится. Попробуй. Только порции большеваты на мой взгляд.
Успехи были, да уже сплыли. 3 кг скинула, 2 уже опять вернулись.
А ты какие-нибудь витамины когда сидишь на чередовании пьешь? Говорят, что это очень фиговая и совсем неполноценная диета. Вот и думаю... может одновременно курс пропить.
Пока больше недельки сижу на ПП, жру как лось постоянно и просто гуляю по часу-полтора. -6 см с больной мозоли ушло.
Вы здесь » Клуб Настоящих Жён » Флудилка » Хочу быть стройной!